Sonntags Special
Der Sonntag gehört Dir! Beim wöchentlich wechselnden "SONNTAGS SPECIAL" laden wir Dich ein, Dir eine ganz besondere Auszeit in der Seelenlauscherei zu gönnen. Jede Woche erwartet Dich ein anderes Special, dabei widmen wir uns in jedem Monat einem bestimmten Thema, auf das die Stunde Bezug nimmt.
April - "Frühlingsflirt"
21. April 2024, 17:00 – 18:30 Uhr
Silent Yin Yoga mit Klangmeditation -
Inkl. Golden Milk (Mandelmilch mit Kurkuma).
Beim "SONNTAGS SPECIAL" – Silent Yin Yoga mit Klangmeditation werden wir durch Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung zur Ruhe kommen, um Körper, Geist und Seele zu regenerieren.
Yin Yoga ist eine meditative Yogapraxis, bei der die sanft praktizierten Asanas passiv eingenommen werden und für längere Zeit gehalten werden, um körperlich und geistig beweglich bleiben. Dadurch werden das Bindegewebe angesprochen und die Meridianbahnen aktiviert. Durch das sanfte und passive Dehnen lösen wir tief sitzende Verklebungen in unserem Faszien-Gewebe.
Yin-Yoga wird bewusst ohne aktive Muskulatur ausgeführt, so dass Du Dich nur so weit in die Positionen einsinken lässt, wie die Knochen es zulassen. Dadurch ist Yin Yoga sanft, aber trotzdem effektiv und somit für jeden geeignet. Zum Abschluss erwartet Dich eine tiefenentspannende Klangmeditation und einer veganen Golden Milk (Mandelmilch mit Kurkuma).
90minütiger Kurs. 25,00 EUR/ Person.
Inkl. Golden Milk (Mandelmilch mit Kurkuma).
Mit Jessica.
Teilnehmerzahl begrenzt. Mit Voranmeldung.
Buchung über den Online-Kursplan: https://www.seelenlauscherei.de/kursplan
Tel.: +49 (4561) 52 55 870
Email: info@seelenlauscherei.de ~
www.seelenlauscherei.de
28. April 2024, 10:00 – 17:00 Uhr
Aerial, Akawa und Aura –
inkl. Detox Smoothie, Rising Kundalini Tee und Frühlings-Süppchen.
Beim "SONNTAGS SPECIAL" - Aerial, Akawa und Aura wirst Du einen unvergesslichen Tag mit Aerial Yoga schwebend im Tuch, Akawa und Aurafotografie erleben.
Aerial Yoga - Yoga in der Luft - das ist wie Fliegen, nur besser. Wir werden schweben, schaukeln, hängen. Und es geht um Loslassen. Viele Asanas finden in der Umkehrhaltung statt, wir lassen uns und unseren Körper sprichwörtlich hängen und dann kann auch der Stress ganz schnell abfallen. Zum Abschluss der Aerial Yoga Session erwartet Dich eine tiefenentspannende Klangmeditation.
Beim AKAWA (Accelerated kundalini awakening) erlebst Du eine wundervolle Energiearbeit, die Dich erfahren lässt, wer Du wirklich bist. Du liegst während der Reise auf einer Yogamatte und wirst mit toller Musik unterstützt. Die Energie holt dich ab wo du gerade stehst, und bringt dich in Prozesse, die in dem Moment wichtig und richtig für Dich sind.
Entweder drückst Du dich aus in körperlichen Bewegungen, hast Visionen, Gesang, Tränen, lässt Blockaden los oder du liegst einfach in einer tiefen und ruhigen Entspannung. Du darfst loslassen und in deine Reise und Prozesse eintauchen.
Als Highlight dieses besonderen Advents-Sonntages erwartet Dich die Aurafotografie mit einer inspirierenden Momentaufnahme Deiner Aura.
Die Aura ist ein Energiefeld, das unseren materiellen Körper umhüllt. Sie ist auch ein Spiegel für die Seele, für den Weg der Seele durch die verschiedenen Inkarnationen, und für die Verbindungen zu anderen Seelen. Und in welcher Farbe schwingst Du?
7stündiger Kurs. 89,00 EUR/ Person.
inkl. Detox Smoothie, Rising Kundalini Tee und Frühlings-Süppchen.
Mit Jessica und Nadine.
Teilnehmerzahl begrenzt. Mit Voranmeldung.
Buchung über den Online-Kursplan: https://www.seelenlauscherei.de/kursplan
Tel.: +49 (4561) 52 55 870
Email: info@seelenlauscherei.de ~
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Mai - "Wachstum"
05. Mai 2024, 17:00 – 18:30 Uhr
Silent Yin Yoga mit Klangmeditation -
Inkl. Golden Milk (Mandelmilch mit Kurkuma).
Beim "SONNTAGS SPECIAL" – Silent Yin Yoga mit Klangmeditation werden wir durch Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung zur Ruhe kommen, um Körper, Geist und Seele zu regenerieren.
Yin Yoga ist eine meditative Yogapraxis, bei der die sanft praktizierten Asanas passiv eingenommen werden und für längere Zeit gehalten werden, um körperlich und geistig beweglich bleiben. Dadurch werden das Bindegewebe angesprochen und die Meridianbahnen aktiviert. Durch das sanfte und passive Dehnen lösen wir tief sitzende Verklebungen in unserem Faszien-Gewebe.
Yin-Yoga wird bewusst ohne aktive Muskulatur ausgeführt, so dass Du Dich nur so weit in die Positionen einsinken lässt, wie die Knochen es zulassen. Dadurch ist Yin Yoga sanft, aber trotzdem effektiv und somit für jeden geeignet. Zum Abschluss erwartet Dich eine tiefenentspannende Klangmeditation und einer veganen Golden Milk (Mandelmilch mit Kurkuma.
90minütiger Kurs. 25,00 EUR/ Person.
Inkl. Golden Milk (Mandelmilch mit Kurkuma).
Mit Jessica.
Teilnehmerzahl begrenzt. Mit Voranmeldung.
Buchung über den Online-Kursplan: https://www.seelenlauscherei.de/kursplan
Tel.: +49 (4561) 52 55 870
Email: info@seelenlauscherei.de ~
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19. Mai 2024, 10:00 – 17:00 Uhr
Aerial, Akawa und Aura –
inkl. Detox Smoothie, Rising Kundalini Tee und Frühlings-Süppchen.
Beim "SONNTAGS SPECIAL" - Aerial, Akawa und Aura wirst Du einen unvergesslichen Tag mit Aerial Yoga schwebend im Tuch, Akawa und Aurafotografie erleben.
Aerial Yoga - Yoga in der Luft - das ist wie Fliegen, nur besser. Wir werden schweben, schaukeln, hängen. Und es geht um Loslassen. Viele Asanas finden in der Umkehrhaltung statt, wir lassen uns und unseren Körper sprichwörtlich hängen und dann kann auch der Stress ganz schnell abfallen. Zum Abschluss der Aerial Yoga Session erwartet Dich eine tiefenentspannende Klangmeditation.
Beim AKAWA (Accelerated kundalini awakening) erlebst Du eine wundervolle Energiearbeit, die Dich erfahren lässt, wer Du wirklich bist. Du liegst während der Reise auf einer Yogamatte und wirst mit toller Musik unterstützt. Die Energie holt dich ab wo du gerade stehst, und bringt dich in Prozesse, die in dem Moment wichtig und richtig für Dich sind.
Entweder drückst Du dich aus in körperlichen Bewegungen, hast Visionen, Gesang, Tränen, lässt Blockaden los oder du liegst einfach in einer tiefen und ruhigen Entspannung. Du darfst loslassen und in deine Reise und Prozesse eintauchen.
Als Highlight dieses besonderen Advents-Sonntages erwartet Dich die Aurafotografie mit einer inspirierenden Momentaufnahme Deiner Aura.
Die Aura ist ein Energiefeld, das unseren materiellen Körper umhüllt. Sie ist auch ein Spiegel für die Seele, für den Weg der Seele durch die verschiedenen Inkarnationen, und für die Verbindungen zu anderen Seelen. Und in welcher Farbe schwingst Du?
7stündiger Kurs. 89,00 EUR/ Person.
inkl. Detox Smoothie, Rising Kundalini Tee und Frühlings-Süppchen.
Mit Jessica und Nadine.
Teilnehmerzahl begrenzt. Mit Voranmeldung.
Buchung über den Online-Kursplan: https://www.seelenlauscherei.de/kursplan
Tel.: +49 (4561) 52 55 870
Email: info@seelenlauscherei.de ~
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26. Mai 2024, 17:00 – 18:30 Uhr
Aerial Yoga mit Klangmeditation – inkl. Gurken-Himbeer-Smoothie
Beim "SONNTAGS SPECIAL" - Aerial Yoga mit Klangmeditation stimmen wir uns mit einem Gurken-Himbeer-Smoothie ein, bevor wir in den Aerial Yoga Tüchern abheben.
Aerial Yoga - Yoga in der Luft - das ist wie Fliegen, nur besser. Wir werden schweben, schaukeln, hängen. Dabei hängst oder sitzt Du in einem bunten LycraTuch, das Dich sanft hin und her schaukelt. Das spielerische Ausprobieren der Asanas in der Schwerelosigkeit bringt neben Beweglichkeit auch Leichtigkeit und bietet somit einen tollen Ausgleich zu unserem durchorganisierten Alltag.
Und es geht um Loslassen. Viele Asanas finden in der Umkehrhaltung statt, wir lassen uns und unseren Körper sprichwörtlich hängen und dann kann auch der Stress ganz schnell abfallen. Ein weiterer Vorteil: Die Kopfüber-Positionen entlasten die Wirbelsäule, so dass der Rücken entspannt - das ist besonders gut für Menschen mit Rückenproblemen.
Geeignet ist Aerial Yoga alle. Nur wer einen erhöhten Blut- oder Augendruck hat oder schwanger ist, sollte lieber am Boden bleiben.
Zum Abschluss erwartet Dich eine tiefenentspannende Klangmeditation.
90minütiger Kurs. 25,00 EUR/ Person.
Inkl. Gurken-Himbeer-Smoothie.
Mit Jessica.
Teilnehmerzahl begrenzt. Mit Voranmeldung.
Buchung über den Online-Kursplan:
https://www.seelenlauscherei.de/kursplan
Tel.: +49 (4561) 52 55 870
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Juni - "Lebenslust"
2. Juni 2024, 9:30 – 11:00 Uhr
Familienyoga mit Klangmeditation – inkl. Klangdusche mit Glück
Beim "SONNTAGS SPECIAL" - Familienyoga am Strand stimmen wir uns spielerisch ein, bevor wir achtsam mit den gemeinsamen Yogaübungen beginnen. Eingebettet in ein phantasievoll erzähltes Thema unterstützen die Yogahaltungen, die vor allem als Partnerübungen durchgeführt werden, den Atemfluss, das An- und Entspannen in den Yogahaltungen, Bewegung und Stille in Yogaflows und das Loslassen während der Entspannung. Zum Abschluss erwartete Euch eine Klangdusche mit Glück. Ein ganz besonderes Erlebnis für eine starke Eltern-Kind-Bindung.
Treffpunkt vor der Seelenlauscherei. Bitte Handtuch mitbringen.
90minütiger Kurs. 25,00 EUR/ Eltern-Kind-Paar (für jede weitere große Person werden zusätzlich 15,00 EUR und für jede weitere kleine Person 10,00 EUR berechnet).
Inkl. Klangdusche mit Glück.
Mit Jessica.
Teilnehmerzahl begrenzt. Mit Voranmeldung.
Buchung über den Online-Kursplan:
https://www.seelenlauscherei.de/kursplan
Tel.: +49 (4561) 52 55 870
Email: info@seelenlauscherei.de ~
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23. Juni 2024, 9:30 – 11:00 Uhr
Aerial Yoga mit Klangmeditation – inkl. Gurken-Himbeer-Smoothie
Beim "SONNTAGS SPECIAL" - Aerial Yoga mit Klangmeditation stimmen wir uns mit einem Gurken-Himbeer-Smoothie ein, bevor wir in den Aerial Yoga Tüchern abheben.
Aerial Yoga - Yoga in der Luft - das ist wie Fliegen, nur besser. Wir werden schweben, schaukeln, hängen. Dabei hängst oder sitzt Du in einem bunten LycraTuch, das Dich sanft hin und her schaukelt. Das spielerische Ausprobieren der Asanas in der Schwerelosigkeit bringt neben Beweglichkeit auch Leichtigkeit und bietet somit einen tollen Ausgleich zu unserem durchorganisierten Alltag.
Und es geht um Loslassen. Viele Asanas finden in der Umkehrhaltung statt, wir lassen uns und unseren Körper sprichwörtlich hängen und dann kann auch der Stress ganz schnell abfallen. Ein weiterer Vorteil: Die Kopfüber-Positionen entlasten die Wirbelsäule, so dass der Rücken entspannt - das ist besonders gut für Menschen mit Rückenproblemen.
Geeignet ist Aerial Yoga alle. Nur wer einen erhöhten Blut- oder Augendruck hat oder schwanger ist, sollte lieber am Boden bleiben.
Zum Abschluss erwartet Dich eine tiefenentspannende Klangmeditation.
90minütiger Kurs. 25,00 EUR/ Person.
Inkl. Gurken-Himbeer-Smoothie.
Mit Jessica.
Teilnehmerzahl begrenzt. Mit Voranmeldung.
Buchung über den Online-Kursplan:
https://www.seelenlauscherei.de/kursplan
Tel.: +49 (4561) 52 55 870
Email: info@seelenlauscherei.de ~
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